Bien-être
Cours collectifs dans les équipements sportifs municipaux : le guide
Les mairies parisiennes proposent chaque semaine des séances de yoga, de vélo en salle et de renforcement musculaire dans les centres sportifs municipaux, de juillet à septembre.
Comment nous avons réalisé cet article
La Ville de Paris a ajouté ce mois-ci 40 nouveaux créneaux de cours collectifs dans ses équipements d'arrondissement, avec notamment des séances de yoga matinal sur les berges de la Seine et des cours de vélo en salle en soirée dans les gymnases du Bois de Boulogne, désormais disponibles sur le portail de réservation municipal.
L'engouement pour ces cours s'est accentué depuis que les autorités sanitaires ont renforcé leur programme de prévention en 2025, après avoir constaté que les habitants pratiquant une activité physique encadrée en groupe avaient recours à moins de consultations spécialisées remboursées par l'Assurance maladie. Les équipements municipaux maintiennent des tarifs accessibles, car ils fonctionnent avec le même budget que celui qui finance les tapis de yoga du jardin des Tuileries et le réseau de pistes cyclables sécurisées.
Deux équipements à découvrir en priorité
Le Gymnase Jean Bouin, dans le 16e arrondissement, propose des cours de circuit training chaque mardi et jeudi à 7h30 pour les résidents munis d'un Paris Pass, tandis que le Centre Sportif de la Jonquière, dans le 17e, organise des séances de renforcement musculaire tous niveaux le mercredi à 18h, avec un retour au calme le long de la piste cyclable attenante. Les deux sites acceptent les participants sans réservation jusqu'à 30 minutes avant le début du cours et mettent à disposition tapis et élastiques de résistance.
Selon des données municipales publiées en mai, ces cours ont enregistré 312 000 entrées individuelles au cours des douze derniers mois, pour un tarif moyen de 3,50 euros la séance à l'achat d'un carnet de dix cours. Le même rapport fait état d'une hausse de 19 % du nombre de nouveaux participants âgés de 45 à 64 ans par rapport aux chiffres de 2024.
Comment s'inscrire ?
Il est possible de réserver une place via l'agenda sportif de Paris.fr ou en se rendant directement à l'accueil de la mairie de son arrondissement, muni d'un justificatif de domicile. Les créneaux de juillet affichent rapidement complet : il est conseillé de vérifier les disponibilités la veille au soir. Les habitants sont invités à consulter leur médecin traitant avant de débuter toute nouvelle activité physique.